عدد الرسائل : 118 العمر : 33 الموقع : www.jro7y.hooxs.com الدوله : الكويت احترام قوانين المنتدى : تاريخ التسجيل : 14/08/2008
موضوع: مندي الدجاج الأربعاء سبتمبر 10, 2008 7:46 am
يعد البصل من المواد الغذائية التي لا غنى عنها في طهي الطعام، ويمكن أن يأكل أخضر وجافا أيضا، ويوصف الأطباء البصل على انه مقوى للجهاز الهضمي ومنشط لحركة الأمعاء ومنظف لها، كما انه يفيد في علاج حالات الإمساك وسوء الهضم والتهاب المرارة، وهكذا فان فوائد البصل وقيمته الغذائية والدوائية عديدة ومفيدة في كافة المجالات، ولذلك عليك أن تضيفي البصل في معظم الوجبات الغذائية التي تعديها، ومندى الدجاج إحداها ويعد كالآتي.
البهارات المطحونة ( ملعقة صغيرة كمون + كاري + هيل+ فلفل أحمر مطحون + كزبرة + فلفل أسود وابيض + قليل من الزعفران + قليل من الثوم + ربع حبة بصل مطحون + ملح).
قليل من الخل وعصير الليمون وزيت الزيتون.
الطريقة:
ينقع الأرز مدة نصف ساعة ثم يصفى.
تتبل الدجاجة بالبهارات الصحيحة والمطحونة والخل والزيت والليمون والأفضل قبل اليوم.
يقلب البصل بالزيت والزبدة حتى تظهر رائحته فقط ثم نضع علية الطماطم والملح الخشن ويقلب مدة دقيقتين ثم نضع علية الأرز ويقلب معه ثم يرفع ويوضع في صينية فرن عميقة أو طبق من الفخار ونضع علية الماء ثم يغطى جيدا بالقصدير ونعمل فتحات بواسطة الشوكة من كل الجهات على القصدير ثم نضع نضج الدجاج المتبل فوقه ثم يغطى مرة أخرى بقصدير أخر جيدا ويدخل الفرن مدة ساعة ونصف تقريبا ثم يسكب في طبق ويزين بالدجاج ويقدم.